Duursportpassie

Enthousiasmerende, motiverende blog over duursporten


Een reactie plaatsen

Three steps to barefoot / natural running

steps to barefoot or natural runningWhen Petra Steffens (@Petrateksttaal) recently asked me to help her out on an article about barefoot and natural (barefoot style, but with minimalist shoes) running I didn’t doubt for a minute. Ofcourse I want to share my experience! Hence this blog. One of Petra’s questions sticked with me; “How do you start barefoot or natural running?” Lees verder

Advertenties


3 reacties

Barefoot running; nu for real…

Barefoot Teun

Na al een paar keer op de baan mijn schoenen te hebben uitgedaan, trok ik vanavond de stoute schoenen aan. Vlak voordat loopmaatje Cees en ik zouden vertrekken, besloot ik op blote voeten te gaan lopen. Het echte barefoot running, op straat. Lees verder


Een reactie plaatsen

Natural Running training video

Tijdens mijn eerste Natural Running trainingen onder begeleiding werden er video-opnamen gemaakt om de lopers bewust te maken van hun techniek. Na de opname werd de video gezamenlijk ter plekke bekeken en werden er per persoon de goede punten en verbeterpunten besproken. Naast coaching van de trainer coachen de lopers ook elkaar. Een proces dat zich elke training herhaalt, lopers helpen elkaar beter te worden. Lees verder


3 reacties

De Nike+ SportWatch GPS, review plus

Nike+ SportsWatchInmiddels heb ik er een dikke duizend kilometer opzitten met mijn Nike+ SportWatch. Nu zijn er al vele, vele reviews over dit horloge geschreven, maar ik ben nog geen review tegengekomen waarin ik heb gelezen over de drie zaken die mij al een tijdje ergeren. Hieronder mijn bevindingen, plus iets meer ruimte voor genoemde ergernissen.  Lees verder


2 reacties

´Losse lopers concept´

Opdraven bij de trainingen van een loopgroep of atletiekvereniging is voor velen geen sinecure. En een van de voordelen van hardlopen is natuurlijk ook dat je het altijd en overal kunt doen. Totale vrijheid! Maar soms wil je wel eens wat competitie, gelijkgestemden of een snelheidstraining die je in je eentje niet zo snel doet. Lees verder